반월안산시미디어 (반월동마을미디어)

[반월안산시 미디어입니다.]안산시 상록수보건소(소장 최진숙) 반월건강생활지원센터는 안산시민의 구강건강을 위해 ‘불소양치용액 무료배부 사업’을 재고 소진 시까지 진행한다고 25일 밝혔다.불소(弗素)는 자연 유래성분으로, ▲치아의 산(酸) 저항성 제고 ▲치아우식증(충치) 예방 ▲시린이 증상완화 등 충치를 일으키는 박테리아 및 효소의 작용을 억제해 적정량 사용 시 치아 건강에 도움이 된다. 반원건강생활지원센터는 안산시민의 구강 및 치아 건강을 위해 이날부터 재고 소진 시(선착순)까지 센터 2층에서 시민을 대상으로 불소 양치용액을 무료로 배포한다고 밝혔다. 불소 양치용액 수령을 원하는 시민은 방문 시 주소지가 안산시임을 확인하기 위한 신분증을 지참해야 한다. 불소 사용 가능 연령이 도래하는 만 4세 이상의 유아..

[반월안산시 미디어입니다.]안산시 상록수보건소(소장 최진숙) 반월건강생활지원센터는 지난 20일 보건복지부와 한국건강증진개발원이 주관한 ‘2024년 건강생활지원센터사업 성과대회’에서 우수기관으로 선정돼 기관표창을 수상했다고 25일 밝혔다.건강생활지원센터사업 성과대회는 주민참여·지역자원 협력 사업의 효과 등을 종합적으로 평가해 우수기관을 선정하고, 우수사례를 발굴해 사업 활성화를 도모하는 연례 사업이다. 반월건강생활지원센터는 지역사회 기반 건강 문제를 분석하고 이용 가능한 지역자원을 발굴하는 등 주민이 주도하는 건강생활실천 분위기를 조성한 점에서 호평가를 받아 전국 92개 기관 가운데 우수기관(장려)으로 선정, 표창됐다. 최진숙 상록수보건소장은 “이번 우수기관 선정을 계기로 더 다양한 건강사업을 발굴해 주민..

[반월안산시 미디어입니다.]안산시 상록수보건소(소장 최진숙) 반월건강생활지원센터는 60세 이상 어르신을 대상으로 ‘반월건강생활지원센터 어르신 건강 체조’ 프로그램을 운영한다고 4일 밝혔다. 안산시 체육회 소속 전문 강사와 함께하는 이번 프로그램은 이달부터 오는 12월까지 60세 이상 지역주민을 대상으로 매주 화요일 오전에 진행된다. 프로그램은 일상 속에서 쉽게 따라할 수 있는 간단한 스트레칭과 손가락 유희 운동, 다양한 소도구를 활용한 저강도 운동으로 구성됐다. 최진숙 상록수보건소장은 “이번 건강 프로그램을 통해 일상 속에서 실천할 수 있는 간단하고 규칙적인 운동을 배우고, 건강한 생활 실천 습관을 형성할 수 있길 기대한다”고 말했다.접수 및 기타 자세한 사항은 반월건강생활지원센터 2층으로 방문하거나 전..

[반월안산시 미디어입니다.]안산시(시장 이민근) 상록수보건소 반월건강생활지원센터는 지난 13일 안산시 평생학습관과 주민건강증진과 평생학습 활성화를 위한 업무협약을 체결했다고 14일 밝혔다. 상록수보건소에서 열린 이날 협약식은 오상근 상록수보건소장과 신영철 평생학습관장 등이 참석한 가운데 상호 협력의 뜻을 모았다. 이번 협약을 통해 지역 주민들의 건강하고 행복한 100세 인생을 위해 이달부터 평생학습관은 시니어 스마트폰 활용교육, 석고공예·가죽공예 등 다양한 교육 프로그램을 지원하고, 반월건강생활지원센터는 교육문화 공간시설을 제공한다. 신영철 평생학습관장은 “이번 협약을 통해 지역 주민들의 교육 참여 편의 향상과 건강증진에 큰 도움이 될 것으로 기대된다”고 말했다. 이에 오상근 상록수보건소장은 “앞으로도 ..

[반월안산시 미디어입니다.]안산시(시장 이민근) 상록수보건소 반월건강생활지원센터에서는 30세에서 60세 미만 지역주민을 대상으로 ‘3050 건강 필라테스 운동교실’을 운영한다고 31일 밝혔다. 프로그램은 오는 6월 13일부터 9월 26일까지 12주간 스트레칭과 소도구(덤벨, 밴드 등) 및 맨몸 근력 운동프로그램 등으로 진행된다. 프로그램 참여 시 사전‧사후 체성분 검사를 통해 골격근량, 체지방량 등의 변화여부도 확인 할 수 있다. 참여 신청은 이달 30일부터 방문 및 전화(031-481-3794) 접수로 가능하다. [반월안산시 미디어 박백중입니다. paekzung@daum.net] 반월안산시미디어는 구글, 다음, 네이버 검색창에서 반월안산시미디어 티스토리를 검색하시면 유익한 소식을 접하실 수 있읍니다.

[반월안산시 미디어입니다.]안산시(시장 이민근) 상록수보건소 반월건강생활지원센터는 시민의 건강한 식습관 형성을 위해 무료로 염도계를 대여한다고 9일 밝혔다. 참여 대상은 반월동에 거주하는 대사증후군 대상자 및 일반 주민으로 최대 2주까지 대여할 수 있다. 염도계 대여 시 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 체성분 측정 등 기초검사 및 운동상담을 진행하고 저염식 실천을 위한 1:1 맞춤형 영양 상담도 함께 제공된다. 참여를 원하는 시민은 반월건강생활지원센터에 전화로 예약 후, 직접 방문해 신청하면 된다. 오상근 상록수보건소장은 “지원되는 염도계를 통해 저염식 식단 등 건강한 식습관을 형성해 시민 건강에 도움이 되길 기대한다”고 말했다. 자세한 사항은 반월건강생활지원센터에 전화(031-481-3795)로 문의하면 된..

[반월안산시 미디어입니다.]안산시(시장 이민근) 상록수보건소 반월건강생활지원센터는 식습관이 형성되는 유아기의 올바른 식습관을 길러주기 위해 ‘꾸러기 영양교실’을 운영한다고 4일 밝혔다. 반월동과 안산동에 소재한 유치원 및 어린이집을 대상으로 진행되는 이번 프로그램은 어린이들의 눈높이에 맞춘 교육을 통해 단맛에 과도하게 노출되지 않고 채소 섭취 등 다양한 영앙분을 섭취할 수 있도록 돕기 위해 마련됐다. 참여를 원하는 기관은 반월건강생활지원센터에 전화로 접수하면 되며 자세한 사항은 상록수보건소 누리집(홈페이지)을 참고하거나 전화로 문의하면 된다. 오상근 상록수보건소장은 “이번 프로그램을 통해 어린이들이 스스로 가공식품 섭취를 줄이고 야채와 과일 섭취를 늘리면서 영양 불균형 문제를 개선 할 수 있을 것으로 기..

[반월안산시 미디어입니다.]안산시(시장 이민근) 상록수보건소 반월건강생활지원센터는 만18세 이상 지역주민을 대상으로 ‘체력측정실 및 순환운동 프로그램’을 운영한다고 31일 밝혔다. 프로그램은 근육량, 근지구력, 심폐지구력, 순발력 등을 스마트측정기계를 이용해 측정하고, 개인의 체력수준에 맞는 순환운동 프로그램에 참여하는 방식으로 진행된다. 체력측정실 이용은 전화 또는 센터방문으로 매주 수요일 예약제로 운영되며 순환운동프로그램은 4월~11월까지 매월 주 3회 과정으로 진행된다. 오상근 상록수보건소장은 “개인마다 체력과 건강에 맞는 스마트 체력측정으로 전문운동지도사가 개인 맞춤형 운동능력을 제공해 근력 향상과 체지방 감량, 비만 예방에 큰 도움이 될 것”이라며 적극적인 참여를 당부했다. [반월안산시 미디어 ..