점핑트램폴린을 이용한 댄스 및 뛰기운동 효과. 스포츠학 등에서 다양하게 연구 효과성 검증 [반월안산시 미디어 박백중입니다.] 최근들어 실내운동 중 트램폴린을 이용한 댄스 및 뛰기운동이 어떤효과가 있는지 스포츠학 등에서 다양하게 연구중이며 효과성이 검증되고 있다. 특히 트램폴린 운동을 통해 중년여성들의 골다공증에 미치는 영향이 규명되었고 이를 예방하기 위한 자료가 제시되었다. 또한 점핑운동이 발목관절에 미치는 영향에서도 재활치료에 도움이 된다고 검증되었다. 점핑다이어트 운동은 점핑 후 착지시 충격을 80%이상 흡수하도록 제작된 보드(트램폴린)에서 신명나는 음악과 운동으로 부부간의 사랑과 엄마,아빠와 자녀간 친근한 사랑을 유지할 수 있는 운동이다. 또한 점핑 트램플린 운동은 허리나 무릅관절에 영향을 주지않고..